TL;DR
- La NOM-037-STPS-2023 aplica al teletrabajo de más del 40% de la jornada y pide un lugar con buenas instalaciones eléctricas, iluminación, ventilación y condiciones ergonómicas (5.1.1 y 7.1).
- La norma es laboral: los numerales citados no obligan a construir ni a ampliar tu casa, ni a nadie a pagar una obra.
- Obra fija (circuitos, contactos, luz, ventilación, un muro divisorio) se cotiza con constructor; mobiliario y equipo no son obra y van aparte.
- Referencia del tabulador de la CDMX: un muro de tablaroca de 67 mm cuesta $592.98 por m² y su aislante acústico, $163.23 por m².
Trabajar desde casa se vuelve incómodo cuando la mesa es la del comedor o la cama. Convertir un cuarto en un espacio de trabajo es una obra chica o mediana, y lo difícil es saber qué es obra fija, que se presupuesta con un constructor, y qué es mueble, que se compra aparte. Esta página lo separa con tres fuentes abiertas el 12 de octubre de 2026: la NOM-037-STPS-2023 de teletrabajo, el Código de Edificación de Vivienda (CEV) de la CONAVI y el Tabulador de precios unitarios de la CDMX de julio de 2026. Si tu pregunta es otra, cómo comprar casa cuando tu ingreso viene de trabajo remoto, está en comprar casa con ingresos de trabajo remoto en dólares.
Qué dice la NOM-037 sobre el lugar de trabajo
La NOM-037-STPS-2023 rige en toda la República y aplica a los centros de trabajo que tienen personas trabajadoras en modalidad de teletrabajo: quienes dedican más del 40% de su jornada semanal a trabajar desde un lugar fuera del centro de trabajo, usando tecnologías de la información. El teletrabajo ocasional, con menos del 40%, no cuenta. El numeral 5.1.1 pide que el lugar que la persona propone y acuerda con el patrón tenga conectividad y condiciones de seguridad y salud, con énfasis en el buen estado de las instalaciones eléctricas, la iluminación, la ventilación y las condiciones ergonómicas. El numeral 7.1 pide un área de trabajo limpia y ordenada; iluminada, sin deslumbramiento ni fatiga visual; con temperatura y ventilación agradables, y con un nivel de ruido que no impida la concentración.
Dos aclaraciones útiles. Primero, la norma es laboral: regula lo que debe cumplir el lugar de trabajo frente al patrón. Los numerales citados no establecen construir ni ampliar tu casa, y no obligan a nadie a pagar una obra. Segundo, si trabajas por cuenta propia o para una empresa fuera de México, esa norma no es tu punto de partida; sus condiciones sirven igual como lista de lo que hace cómodo un cuarto.
De la norma a la obra: qué es fijo y qué es mueble
| Obra fija | Motivo técnico | Rubro de cotización |
|---|---|---|
| Circuitos y contactos | NOM 5.1.1 (instalaciones eléctricas en buen estado); CEV 4902.3: ningún punto de pared a más de 1.80 m de un contacto | Electricidad: circuitos, contactos y canalización |
| Iluminación | NOM 7.1 (iluminada, sin deslumbramiento); Reglamento CDMX art. 87 | Luminarias y, si hace falta, ajuste de ventana |
| Ventilación | NOM 7.1 (ventilación agradable); Reglamento CDMX art. 88 | Ventana, extractor o ventilador fijo |
| Separación del espacio y ruido | NOM 7.1 (ruido que no impida concentrarse) | Muro divisorio y aislante acústico |
| Conectividad | NOM 5.1.1 (conectividad para las tecnologías de la información) | Canalización y contacto para red |
Fuente: STPS, NOM-037-STPS-2023, Teletrabajo-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo, numerales 2, 5.1.1 y 7.1 (sidof.segob.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026); CONAVI, Código de Edificación de Vivienda (CEV), 3.ª edición 2017, modelo normativo voluntario (siesco.conavi.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
Fuera de la tabla queda todo lo que se mueve: escritorio, silla, computadora, lámpara de mesa. Eso no es obra y no entra en un financiamiento de construcción o remodelación; se presupuesta aparte.
Lo que sí tiene precio en el tabulador
El tabulador de la CDMX de julio de 2026 trae precios de obra pública para algunas de esas partidas. No trae un precio doméstico de circuitos y contactos, así que esa parte va a cotización con tu electricista. Lo que sí trae:
| Partida y clave del tabulador | Unidad | Precio de referencia |
|---|---|---|
| Muro de tablaroca de 67 mm con placa de 13 mm por dos caras, variante con núcleo resistente al fuego (GC29BB) | m² | $592.98 |
| Aislante acústico Aislacustic R8 de 2.5″ en muro de panel de tablaroca (GC29AB) | m² | $163.23 |
| Luminaria de 2 × 32 W, suministro, colocación y pruebas (KM13CE) | pieza | $1,536.93 |
| Demolición manual de muros de tabique o block (BL12FB) | m³ | $398.12 |
Fuente: Tabulador general de precios unitarios del Gobierno de la Ciudad de México, edición 2026, claves GC29BB, GC29AB, KM13CE y BL12FB (ajuste de julio de 2026; obra pública, no es una cotización) (obras.cdmx.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
Un ejemplo: separar un rincón con un muro de 2.40 m de largo por 2.50 m de alto son 6.0 m². Con la tabla, 6.0 × $592.98 = $3,557.88 de muro y 6.0 × $163.23 = $979.38 de aislante acústico. Es aritmética con precios de obra pública; no incluye puerta, acabados ni la electricidad del cuarto.
Luz y aire: lo que dice el Reglamento
En la Ciudad de México, el artículo 87 del Reglamento de Construcciones remite la iluminación natural y artificial de las edificaciones a sus Normas, y el artículo 88 pide que los locales cuenten con medios de ventilación natural o artificial que aseguren la provisión de aire exterior. Un cuarto sin ventana puede ser un buen espacio de trabajo si resuelve esas dos cosas por otro medio; por eso el rubro de ventilación aparece en la cotización y no se da por hecho.
Cuando basta ordenar y cuando hay que construir
Si el cuarto ya tiene ventana, contactos suficientes y puerta, tu obra puede ser pintura, una luminaria y un escritorio: no hace falta constructor ni financiamiento. Si te falta el espacio mismo, la obra es de otro tamaño: una ampliación o una recámara nueva, y ahí conviene cotizar por partidas. Si el cuarto sigue en obra negra, la guía de terminar una casa a medio construir ordena lo que sigue.
Tanda Casa financia la construcción, ampliación y remodelación de inmuebles con escrituras, con montos desde $300,000; no financia mobiliario ni equipo. Los números de partida: Promocional Baja con 20% de APEX, $5,097 al mes por millón; Tradicional Baja sin enganche, $8,562 por millón.
| Monto de la obra | Promocional Baja (20% de APEX) | Tradicional Baja (sin enganche) |
|---|---|---|
| $300,000 | $1,529/mes | $2,569/mes |
| $500,000 | $2,548/mes | $4,281/mes |
| $800,000 | $4,077/mes | $6,850/mes |
Ejemplo para una ampliación con cuarto de trabajo: estimación Tanda Casa con la fórmula pública de sus planes Promocional Baja (20% de APEX) y Tradicional Baja (sin enganche): mensualidad inicial, con administración, IVA y seguro de vida incluidos; CAT de 6.0% anual. El asesor te entrega tu plan completo.
¿Cuánto sería la mensualidad de tu obra?
Mensualidad inicial del plan Promocional Baja de Tanda Casa con 20% de APEX, sin consulta a buró. No es una oferta ni sustituye la cotización oficial.
Tanda Casa: financiamiento de vivienda sin consulta a buró, regulado por PROFECO. Mira tu plan completo con este monto.
Ver mi plan con este monto → Enviar este cálculo por WhatsAppUn asesor valida el cálculo y revisa tu caso.
Tu siguiente paso
Define qué obra necesitas (circuitos, luz, ventilación, un muro) y qué es mueble, y pide a tu constructor una cotización por partida. Si es parte de una ampliación, dinos cuánto puedes pagar al mes y pon el monto en el cotizador: un asesor te escribe con el plan que te queda. Tanda Casa es regulado por PROFECO y autorizado por Secretaría de Economía.
Preguntas frecuentes
¿La NOM-037 obliga a mi empresa a construirme un cuarto de trabajo?
No en los numerales que revisamos. El 5.1.1 y el 7.1 piden que el lugar de trabajo acordado tenga condiciones de seguridad y salud (instalaciones eléctricas, iluminación, ventilación, ergonomía, ruido); no establecen construir ni ampliar tu casa.
¿Qué se considera teletrabajo según la norma?
Trabajar más del 40% de la jornada semanal desde un lugar fuera del centro de trabajo, usando tecnologías de la información. El teletrabajo ocasional, con menos del 40%, no se considera teletrabajo para esta norma.
¿Cuántos contactos debe tener un cuarto de trabajo?
El CEV de la CONAVI, en la sección 4902.3, pide que ningún punto de pared esté a más de 1.80 m de un contacto. Es un modelo voluntario: tu electricista aplica el reglamento local.
¿Cuánto cuesta un muro divisorio de tablaroca?
El tabulador de la CDMX de julio de 2026 da $592.98 por m² de muro de tablaroca de 67 mm (GC29BB) y $163.23 por m² de aislante acústico (GC29AB). Son precios de obra pública, no una cotización.
¿Tanda Casa financia el mobiliario del cuarto de trabajo?
No. Tanda Casa financia construcción, ampliación y remodelación de inmuebles con escrituras desde $300,000; el mobiliario y el equipo se presupuestan aparte.
Fuentes
- STPS, NOM-037-STPS-2023, Teletrabajo-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo, numerales 2, 5.1.1 y 7.1 (sidof.segob.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
- CONAVI, Código de Edificación de Vivienda (CEV), 3.ª edición 2017, modelo normativo voluntario (siesco.conavi.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
- Tabulador general de precios unitarios del Gobierno de la Ciudad de México, edición 2026, claves GC29BB, GC29AB, KM13CE y BL12FB (ajuste de julio de 2026; obra pública, no es una cotización) (obras.cdmx.gob.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
- Reglamento de Construcciones de la Ciudad de México, arts. 87 y 88 (paot.org.mx, consultado el 12 de octubre de 2026).
- Fórmula de los planes Promocional Baja (20% de APEX) y Tradicional Baja (sin enganche) de Tanda Casa; CAT de 6.0% anual.
Si te falta el espacio mismo
Pon en el cotizador el monto de la ampliación o la remodelación y compara la mensualidad inicial. Dinos cuánto puedes pagar al mes y un asesor revisa tu caso contigo.
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